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科技日报北京7月7日电 (记者刘霞)据美国《新闻周刊》网站近日报道,在过去50年里,人类总体上变得越来越胖,
科学家认为,这在很大程度上要归咎于我们所处的环境。发表在《英国医学杂志》周刊上的一份新研究警告称,从我们在
子宫里一直到死亡,所谓的“致肥胖”环境会提高我们体重指数(BMI)不健康的几率。
研究人员认为,我们现在所处的环境是一个“致肥胖”环境,其中包括杂货店的距离有多近、人们使用安全人行道和公园
有多容易等变量,毒素和微生物也起了一定的作用。
世界卫生组织称,2016年全球肥胖人数超过6.5亿人。为了弄清楚为什么全球肥胖程度自1975年以来几乎增长了两倍,挪
威科学家研究了从1963—2008年定期在北特伦德拉格收集的118959人的数据。这些人的年龄介于13—80岁之间,他们
能代表整个挪威人口。
研究人员发现,从上世纪60年代到本世纪10年代,挪威人的BMI平均值大幅上升,而且是从上世纪80年代中期到90年
代中期开始上升的。1970年以后出生的人年轻时的BMI要比之前出生的人“高得多”。
中国中医认为易致肥胖的主要原因是由“寒湿”造成的
湿的存在有三个因素
一.因为吃了过多的油腻物,消化不了,堆积成湿;
二.虽然没多吃,但本身消化能力不足,吃一点儿就腻住了,也会成湿;
三.还有就是环境、季节因素的影响,比如四川多湿,那里的人不吃辣椒就会不舒服。比如夏天,很多人体内都会有湿,
身体会变得很重、很懒。
这三种症状归根结底都和脾气有关系,“湿重”是标,“脾气虚”是本。
中医说的脾,是负责运转的,任何代谢产物的排除都要借助脾气的力量。脾气一虚,脏东西就要潴留体内。脏东西是什
么呢?可以是多余的脂肪,也可以是异常的分泌物、排泄物。
胖人多阳虚“湿重”
很多胖人看似壮实,实为虚寒。特别是肚子上脂肪多、游泳圈越来越大的人,更不能忽略他们体质的寒性。你如果去摸
这种胖人,他们的皮肤一般都是凉凉的。就是因为他们的身体自己知道缺少阳气,本能地增多脂肪,以起到保温的作用。
就像过去没有冰箱的时候,夏天卖冰棍的人,都会用一条棉被包住冰棍,棉被是防止散热的。胖人身上的脂肪起的也是
这个作用,所以也就有“胖人多阳虚,而瘦人多阴虚”的理论,往往是越胖越虚,越虚越胖,形成恶性循环。
胖人的正确减肥方式应该是温化寒湿,“温”是增加代谢脂肪的能力,“寒湿”就是指那些不该积存在体内的脂肪。
小心爱睡觉的孩子是“湿重”
脾气有消化食物、吸收营养、排出糟粕的能力,如果这种能力下降了,营养吸收不了的同时,糟粕也排不出去,留在体
内就成了湿。带着这些废物,身体自然就觉得疲劳了,所以小小的年纪就容易犯困。
被湿邪击中的典型症状是:身体总觉得疲劳,但这种疲劳不是因为哪里酸痛,如果酸痛的话,可能是你有血虚、血不养
筋的问题。
1.身体发沉、发重,头也发蒙,虽然头不疼,但是不清爽;
2.皮肤上会有湿疹,胃口也不好,吃什么都觉得没味道,嘴里发黏。
3.舌头伸出来时,你会发现舌质很胖,颜色偏淡。症状严重的,舌头边上会有齿痕,甚至像孩子的小裙子似的,这叫
“裙边舌”,这就是比较严重的脾虚湿困了。
人类现有环境可能易致肥胖|春意五恒系统来解决
1、 恒温控制,使居室内四季皆如同三月阳春。
2、 无传统空调“吹风”产生的吹风感和噪声。
3、 特别适合有老人、小孩、孕妇或体弱者的家庭,因为传统空调容易引起感冒、头晕、头疼、冬季干燥难受等症状。
4、 不会像传统空调一样产生冷凝水,滋生细菌,引起呼吸道感染等。
5、 冬天制热温暖而不干燥,夏天制冷舒适凉爽而不犯寒凉,广泛适应于各种体质人群。
6、不再为避寒避暑而东奔西走,花费钱财,旅途劳累,打造自己的家庭式全生态养生馆。
7、 恒氧的条件,有利于头脑清醒,帮助提高记忆能力和理解能力,从而提高学习效率;
8、恒湿的技术,有改善血液循环及新陈代谢,对风湿病、关节炎、类风湿有明显的疗效;
9、无风感舒适环境,可减少对老年人心血管的压力;
10、温而不燥的舒适气候,保持肌肤水份,帮助女性青春常驻;
11、恒洁的空间,室内无粉尘,适宜呼吸系统敏感者,减少哮喘发病率,减少保洁用工。
12、恒静的环境,无内机设备,超级静音,提高睡眠质量,入睡快,保证深度睡眠,有利于保持旺盛的工作精力;